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口から始めるアンチエイジング

口から始めるアンチエイジング

本体価格 1,400円+税

著者●中道 哲 著(大阪ガス株式会社健康開発センター嘱託医/大阪歯科大学講師)

サイズ●A5サイズ/132ページ

初版●2013年4月

ISBN-13●978-4-586-08523-1

商品コード●H060020

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◆本書が社団法人日本図書館協会の選定図書になりました!

◆2013年5月1日の産経新聞(生活面)で、本書が紹介されました!
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内容

あれ、身体の調子が悪いかも!?
――それ、あなたの「歯」が原因かもしれません!

身体の健康には、歯とその周囲が強くかかわっているということが分かっています。
実際に、糖尿病、肝臓病、誤嚥性肺炎などの病気は歯周病と強いかかわりがあります。

また、見た目の美醜も歯に大きく影響を受けることから、最近は「審美歯科」という言葉も流行しています。
美しい歯がその人の印象を決めるといっても過言ではありません。

いま、あなたの「歯」「口」についてもう一度見直してみませんか?

お金をかけなくても、日常のちょっとした習慣を正すことで10年後が変わる!
歯の正しいメンテナンスについて、専門家がやさしく紹介します。

見開き

口から始めるアンチエイジング 見開き

目次

<はじめに>
 若く見える人の口,老けて見える人の口
 歯がないと,十歳年寄りに見える理由
 虫歯・歯周病でこんなに見栄えが悪くなる
 口・顔が若いと身体にも差が出る

<日々の積み重ねが10年後をつくる>
(1)美しい歯と顔をつくる毎日の習慣
 噛めば解消!たるみ顔・ボンヤリ顔
 カバンであごがずれてくる!
 体の左右差,顔の左右差
 うつぶせ寝,横向き寝は危険
 舌の癖
 笑う門には福来たる―表情筋を使おう
 ミスコンクイーンのスマイルライン

(2)健康な体をつくる毎日の習慣
 歯周病の治療が糖尿病を改善する
 タバコの歯なし
 歯痛と肩こり
 口から始めるメタボ対策

(3)乳児から始めるビューティーエイジング
 健康な口づくりは乳児から
 乳歯のトラブル

(4)ボケないフケない老後をつくる
 8020運動(八十歳で二十本)達成者の秘密
 口から正しく食べる,飲み込む

<知っておきたい歯ナシの話>
 1. 歯の病気を知る
 2.歯の治療を知る-治療最前線
 3.歯を健康に維持するセルフチェック
 Q&A どんな歯医者さんがいいですか?
 

2013年3月21日刊行!好評発売中!

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